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Ayuveda
Ayurveda ist eine der ältesten bekannten Gesundheitslehren und stammt aus Indien. Sie basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dabei spielen die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) eine zentrale Rolle, die das individuelle Gleichgewicht eines Menschen bestimmen.
Vata-ausgleichen
Vata steht für Bewegung und Leichtigkeit.
Ein Ungleichgewicht äußert sich oft in Unruhe, trockener Haut oder Schlafproblemen.
Diese Produkte wirken wärmend, nährend und erdend, um Vata zu besänftigen.
Ein Ungleichgewicht äußert sich oft in Unruhe, trockener Haut oder Schlafproblemen.
Diese Produkte wirken wärmend, nährend und erdend, um Vata zu besänftigen.
Pitta-ausgleichen
Pitta ist das Prinzip von Hitze und Stoffwechsel.
Zu viel Pitta kann zu Entzündungen, Gereiztheit oder Verdauungsproblemen führen.
Kühlende und ausgleichende Produkte helfen, das innere Feuer zu regulieren.
Zu viel Pitta kann zu Entzündungen, Gereiztheit oder Verdauungsproblemen führen.
Kühlende und ausgleichende Produkte helfen, das innere Feuer zu regulieren.
Kapha-ausgleichen
Kapha steht für Stabilität und Feuchtigkeit.
Ein Überschuss kann zu Trägheit, Wassereinlagerungen oder Verdauungsstörungen führen.
Anregende, leichte Produkte bringen Kapha wieder ins Gleichgewicht.
Ein Überschuss kann zu Trägheit, Wassereinlagerungen oder Verdauungsstörungen führen.
Anregende, leichte Produkte bringen Kapha wieder ins Gleichgewicht.
